飛蚊症該擔心嗎？小心背後隱藏的健康警訊
【撰文 / 泰明堂 鮑冠吟醫師】
飛蚊症是很多人都會遇到的問題，尤其當你盯著亮白的牆壁或藍天時，總會看到眼前有小黑點或透明的線條飄來飄去，讓人感到困擾。
「飛蚊症會不會自己消失？」
「不理它可以嗎？」
「飛蚊症會影響視力嗎？」
相信這是許多人想知道的問題，今天就和大家聊聊飛蚊症～
什麼是飛蚊症？
飛蚊症其實是眼球內的玻璃體發生了混濁或不均質現象。玻璃體是一種清澈的膠狀物質，位於眼球內部，主要由水、膠原蛋白及玻尿酸組成，負責維持眼球形狀及吸收壓力。當玻璃體因年齡或其他因素出現退化或變化，就會產生飛蚊症。
飛蚊症分兩種類型：生理性與病理性
生理性飛蚊症
這類飛蚊症是良性的，通常是因為老化或長時間過度用眼導致玻璃體退化。多數症狀為少量的小黑影或透明團塊在眼前飛舞，時有時無，一般來說不會在短時間內大量出現。常在疲勞或看淺色背景時變得明顯。這類型的飛蚊症對視力影響不大，但建議定期檢查眼底。
病理性飛蚊症
這類飛蚊症發展較快，可能拉扯視網膜，導致視力損害。症狀包括飛蚊數量突然增加、閃光感、視野缺損、視力扭曲(特別在看格子或直線時)，視力模糊或難聚焦。若有以上症狀，務必立即就醫。好發於高度近視患者、眼外傷史、眼內發炎史、眼內手術史、遺傳性疾病等族群。
如何治療飛蚊症？
生理性飛蚊症：一般無需治療，建議定期眼科追蹤，千萬別不理會！
病理性飛蚊症：主要和視網膜傷害或玻璃體出血有關，可能需雷射治療、手術等方式以防止進一步的視網膜損傷。
中醫觀點：調理身體助改善
中醫認為造成飛蚊症的因素與肝腎不足、氣血不足，或是痰濕、血瘀、痰瘀互結有關。治療方式包括針灸（眶外眼針與一般體針）和中藥調理，改善程度則因人而異，最好的情況是希望可以減緩到不刻意尋找、不感疲勞時，便不覺得有飛蚊症狀的存在。
飛蚊症會好嗎？小心別讓它變嚴重！
無論是生理性還是病理性，飛蚊症多數無法完全痊癒，初次發生飛蚊症建議還是需要請眼科醫師詳細檢查眼底，以避免忽略早期的眼底病變。此外，葉黃素對於預防與改善飛蚊症沒有實際效果，建議還是要透過正確的保養與治療來控制症狀，以減少對生活的影響。如果有飛蚊症狀，不要忽視，及早就醫是最好的保護方式，避免可能的視力損害。
生活中如何預防與保養 ?
- 避免過度用眼，如:減少3C產品使用時間、長時間看近物
- 多看戶外遠處，少看強光
- 避免眼睛受到外傷或外力衝擊
- 維持健康生活型態，預防容易引起視網膜疾病如糖尿病、高血壓的發生
- 均衡飲食，補充維生素(A、B、C、E)及礦物質(鋅、硒)，並少吃辛辣、刺激性食物
- 保持良好的情緒，避免長期精神緊繃，內耗氣血
- 定期檢查眼睛健康，特別是已經有飛蚊症狀的人
泰明堂中醫診所
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