腸胃 決定你的健康 | 溫州院 健康講座
（報名已額滿）
了解腸胃、養好腸胃、健康更長久
其實，腸胃的健康不只是影響消化這麼簡單，更與氣血運行、免疫力及整體健康息息相關。
本場講座將由泰昌堂中醫診所溫州院 林志宇醫師 親自主講，帶您從中醫角度重新認識腸胃的角色與重要性。
腸胃為後天之本
從中醫角度認識腸胃，找回健康與活力。
你是否常有這些困擾？
- 吃完東西總覺得脹脹的、悶悶的不舒服？
- 常常胃酸逆流，喉嚨有灼熱感？
- 胃口不好、吃不下東西，連帶整個人也提不起勁？
這些常見的不適，可能不只是「腸胃不好」，而是身體正在提醒您：腸胃需要被好好照顧了。
腸胃，是營養吸收與氣血生成的重要中樞。中醫認為「脾胃為後天之本」，腸胃功能的強弱，影響著免疫力、情緒穩定與日常活力。改善腸胃，不只是處理眼前的不舒服，更是提升整體健康的根本之道。
泰昌堂溫州院特別邀請 林志宇中醫師，帶領大家了解如何照顧腸胃、吃得安心，讓身體更有活力。
【中醫怎麼看待腸胃疾病：從胃食道逆流、脹氣到胃痛】
當脾胃失調，常見的腸胃問題，如：胃悶痛、脹氣、胃食道逆流等，其實是身體內部失衡的表現。
【中醫教你如何養好腸胃】
隨著年齡增長，體質轉變與代謝減緩，更需要依循四時節氣來調養腸胃，提升整體健康狀態。
【 飲食味道對身體的影響】
酸、甘、苦、辛、鹹五味，不只是味蕾的感受，也是調理體質的重要密碼。中醫如何從「吃進去的味道」理解身體需求，幫助我們更智慧地吃 !
透過簡單實用的中醫觀念與保健方法，協助您找回輕鬆自在的腸胃：
✨ 讀懂身體的訊號，找出腸胃不適的根源
✨ 搭配穴位按摩、簡易茶飲、食療觀念，自然改善腸胃功能
✨ 探討不同味道對五臟六腑的影響，學會吃得對、吃得健康
歡迎銀髮族朋友與家人一同參加，陪您走出長期腸胃不適的困擾！
講師介紹｜泰昌堂溫州院 林志宇 中醫師
林志宇 中醫師
「一起找尋健康的各種可能。」
林志宇醫師擅長內科調理與古典針灸，結合現代醫學訓練與古典中醫智慧，將深入解析腸胃與整體健康的關係，並透過豐富的臨床經驗，提供實用可行的養生建議，讓更多人從中醫的角度找到改善健康的新可能。
｜主治專長｜
腸胃代謝、過敏體質、皮膚疾患、婦科雜病、肌肉關節疼痛
｜學經歷｜
中國醫藥大學中醫學系
時英中醫診所 負責醫師
台北慈濟醫院中醫部總醫師
台北慈濟醫院中醫部針傷科總醫師
一場與中醫師的午後約會
現場由林志宇中醫師親自帶領。不論您是長期飽受腸胃不適所苦，還是想提早為身體打底、預防未來問題，這場講座將帶您深入了解中醫如何看待腸胃健康與改善方法。歡迎您與親友一同參加，從「腸胃」開始，為健康打下穩固的根基，找回生活的舒適與活力🌿
活動時間｜8月1日（五）14:30–16:30
活動地點｜台大進修推廣學院105教室（台北市大安區羅斯福路四段107號）
適合對象｜銀髮族、腸胃易不適者、對中醫有興趣者、關心健康的您
｜活動亮點｜
🔹 與中醫師面對面交流分享
🔹 泰昌堂經典茶飲試喝體驗（茶飲皆不含咖啡因）
🔹 入場即贈精美小禮一份
系列主題場次
6/06 （五）掌握一夜好眠的秘訣 ── 張煒醫師（台北真理堂）
8/01 （五）腸胃 決定你的健康 ── 林志宇醫師（台大進修推廣學院）
10/03（五）老年肌少症 中醫有解方 ── 林志宇醫師（台大進修推廣學院）
11/28 （五）中醫教您降三高 ── 張煒醫師（台大進修推廣學院）
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