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肌筋膜疼痛|泰昌堂學術特刊

  • 2026/08/06
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【主講 / 泰昌堂 楊凱傑醫師、撰文 / 泰昌堂 林怡彣醫師、康博涵醫師】

這次研討會溫州院楊凱傑醫師,深入分享了激痛點的理論與針刺實作應用。

平時,我們習慣以肉眼不可見的經絡系統來認識人體,這次則是從具象的肌肉筋膜系統切入,彷彿使用不同地圖來認識同一個地方,可以同中求異,對於人體有更詳盡的認識,亦能異中求同,對於看似虛無的經絡系統能有更多理解及體會。

 

肌筋膜與中醫理論的交會

肌筋膜疼痛症候群是指肌肉或筋膜因長期處於高強度收縮、姿勢不良或過度重複伸展,導致肌肉纖維內部形成局部緊繃帶與激痛點,從而引發局部疼痛或它處的轉移疼痛。

而在中醫的範疇中,前人所記載的筋結、阿是穴、經絡感傳,以及十二經絡、經筋,皆與上述系統十分相似,但因視角不同而又有各自著眼之處。因此,當我們將這些理論疊合,便能更靈活地使用針灸、乾針及小針刀等工具。

 

激痛點、緊繃帶與轉移痛

我們從最核心的激痛點及緊繃帶切入探討。在觸診時,緊繃帶如同一條拉緊的繩索,而其中通常存在著高度敏感的結節,即為激痛點,依據表現的差異又可分為活性(Active)與隱性(Latent)兩類。

而從轉移痛的研究中,能清楚體現出身體各部位之間的緊密相連,打破了「頭痛醫頭、腳痛醫腳」的傳統框架;另外,在轉移痛的圖示中可發現許多與中醫經絡、經筋系統的相似之處,這也讓我們對於經絡在內科疾病、神經及淋巴系統等各式病症的治療上有了更具體的脈絡。

 

延伸討論

研討會進行到中後段,醫師們熱烈分享與回饋彼此的臨床思路:

  • 解構緊繃:
    多數的緊繃是身體的保護機制,不一定是問題的源頭,當緊繃進一步影響到局部循環、氧氣供應或代謝,並衍生出病症(如疼痛、睡眠障礙、壓力與生活品質)時,透過找尋隱藏的激痛點(latent trigger points),可以讓治療的效果更持久。
  • 分層調理:
    從傷科的「皮、脈、肉、筋、骨」對身體進行層次分類,在處理不同層次的緊繃問題時,思考的切入點也隨之不同。
  • 中軸穩定:
    許多肢體末梢的問題,往往需要回頭尋找中軸的穩定性與發力機制。從日常觀察行人的走路方式便會發現,每個人發力習慣各異,不同的代償機制也會導致截然不同的身體狀況。

 

經典的提醒

《黃帝內經・素問》:『凡治病者,必求其本。』

在來回的討論中,我們發現面對疾病時,醫者總是盡可能去尋找最根本的原因。然而,在形、氣、神等不同層次中,醫者能治療的仍有形氣上的限制;因為每個人的習性、行為與選擇,往往會回到個人內心的延伸。醫藥雖能疏通形氣,但心神的穩定,最終仍回歸病人自身內在的觀照、調整與修行,方能走向真正的身心圓融。

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