流感比你想的更可怕｜中醫教你避免流感找上門！
【撰文 / 泰昌堂醫師團隊】
每年12月到隔年2-3月為台灣流感高峰期，這段期間適逢春節及寒假，不少民眾趁著連假出遊，更大大提高感染風險。如果出現流感或感冒症狀，中藥有相關的配方，能幫助身體提高免疫力與自癒力，盡早恢復健康。
流感 vs. 一般感冒：差別在哪裡？
什麼是流感？
流感是由流感病毒(台灣主要有A型和B型)引起的急性呼吸道感染。與一般感冒不同，流感引起的症狀以全身性為主，來得又猛又快，除了發燒、頭痛、肌肉痛、 疲倦、流鼻涕、喉嚨痛及咳嗽等，有部分感染者會伴隨有噁心、嘔吐以及腹瀉等腸胃道症狀，也可能併發嚴重併發症，甚至導致死亡；最常見的併發症為肺炎，其他還可能併發腦炎、心肌炎、神經症狀(雷氏症候群)等。
如何預防流感？三大關鍵不能少！
| 預防方式 | 介紹 |
| 疫苗接種 | 降低感染風險 |
| 良好衛生習慣 | 勤洗手、戴口罩，減少病毒傳播 |
| 提升免疫力 | 《黃帝內經》有云：「正氣存內，邪不可干」，中藥調理能幫助身體防禦外邪，減少感染機率 |
原來流感可以看中醫
流感來勢洶洶，症狀帶來的不適程度往往高於一般感冒。中藥的治療能協助減輕症狀程度，縮短病程時間，讓身體機轉逐漸恢復正常，啟動自癒能力。不過，若症狀嚴重，仍建議與西藥搭配，並間隔至少1-２小時服用。
流感後遺症怎麼辦？咳不停、怕冷、易疲勞？
經歷一兩週的流感後，許多人會出現流感後遺症，包括：免疫力遲遲無法復原，長時間反覆發作的咳嗽或感冒，講話一多、吹到冷風就咳嗽；睡得少一點或生理期前就感冒、異常怕冷、時常呼吸覺得喘、腹瀉…等。這是因為身體尚未完全恢復，免疫力尚未健全所造成。其實這些問題都可透過中藥輔助，強健體質，改善症狀，擺脫持續出現的不適感。
提升免疫力，才是預防與對抗流感的關鍵！
無論用什麼方法對抗病毒，最核心的因素還是在身體本身。維持良好的衛生習慣，充足睡眠，均衡飲食，才能讓身體擁有好的條件面對外在環境的變動。
提醒大家，若有流感相關症狀，務必尋求專業中醫師診斷，不要自行購藥或服用來路不明的藥品。病毒感染的症狀瞬息萬變，方向稍有不慎亦可能帶來副作用，影響健康！
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