原來眼睛癢是因為鼻子過敏！？
【撰文 / 泰明堂 鮑冠吟醫師】
一把鼻涕一把眼淚，揭開兩者的隱藏關聯
#過敏性結膜炎 #過敏性鼻炎 這兩種常見的過敏困擾，經常會一起發作。許多患者對此感到驚訝，因為他們往往認為眼睛和鼻子的過敏是互不相關的問題，然而，兩者之間實際上有著密切的聯繫，甚至鼻部過敏嚴重時會誘發或加重眼部過敏症狀。
常見認知誤區
- 過敏性結膜炎：眼睛表面黏膜接觸到過敏原，產生流淚、搔癢、紅、眼皮腫脹等症狀。
- 過敏性鼻炎：鼻黏膜受到過敏原刺激後，產生鼻塞、流鼻水、鼻癢及打噴嚏等症狀。
- 誤區：兩病症的發病部位不同，因此容易忽視其關聯性而分開治療，導致其中一個病症未能得到有效控制時，另一個病症可能加劇。
為什麼眼鼻總是一起癢？！
過敏性鼻炎與過敏性結膜炎的共伴發生率，根據不同研究統計約為30%-70%。這是因為過敏體質的患者對於多種過敏原容易產生反應，從而在不同部位引發過敏。特別是鼻部和眼部過敏常常同時出現，主要原因有：
- 過敏體質：無論主要症狀表現在鼻子、眼睛或其他部位，過敏體質的患者通常對多種過敏原反應強烈，因此鼻、眼過敏容易共伴發生。而過敏體質具有遺傳傾向，但其嚴重程度不一定，父母皆有過敏史的孩子更容易出現過敏問題。
- 鼻眼反射 (Nasal-Ocular Reflex)：當鼻黏膜接觸到過敏原後，神經反射會影響到眼部，引發眼睛過敏反應。
- 鼻淚管阻塞：嚴重的鼻過敏可能導致鼻甲腫脹，進而阻塞鼻淚管，誘發或加重眼睛的過敏症狀。
氣虛體質是關鍵
西醫認為過敏性結膜炎與鼻炎的發病機制相似，皆因接觸到過敏原而引發免疫系統過度反應。治療上，西醫以鼻噴劑或口服藥物也有一定幫助。
中醫認為過敏問題多源於本虛標實，即體質虛弱但症狀表現為實證（如風寒、風熱）。過敏性鼻炎的常見體質問題包括肺氣虛、脾氣虛、腎氣虛，症狀則多與外感風寒或風熱相關。中醫治療強調根本調理，根據患者的體質、病程及節氣等因素進行個人化治療，以達到改善體質的目標。
中西醫整合治療的優勢
中醫在治療過敏時注重調理體質，標本兼治，與西醫的症狀控制有很大不同，中醫較能整體改變多重過敏的問題，連同眼睛、鼻子、皮膚過敏等過敏性體質一同調理。
此外，因每個人對症狀感受或忍受程度不同，且嚴重過敏者也有急性大發作的可能，可適度結合西醫藥物，搭配中醫藥調理，為自己尋求能達到較佳療效的方式，才能擺脫困擾，改善生活品質。
日常預防與保養
- 環境改善：盡量遠離過敏原，如灰塵、花粉、寵物毛髮等。
- 自我保養：過敏多為氣虛體質所致，應避免攝取生冷食物，如生菜、生魚片、冰品、冰飲、冰涼優格等。同時，規律作息、適當運動及氣功有助於增強免疫力。
- 食療建議：我經常推薦患者食用四神湯，具有溫和的補氣去濕效果，適合大多數過敏體質的患者飲用。但需注意不要加酒，並建議以排骨或素食等取代內臟類食材，而薏仁屬澱粉類，若大量食用就要減少其他餐的澱粉攝取。
- 注意事項：擤鼻涕時避免過度用力或兩邊鼻孔一起擤，可能導致鼻淚管中液體逆流，進而引發眼白出血等其他眼睛問題。
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